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Strom sparen im Haushalt - 60 Tipps!

Strom sparen im HaushaltEs gibt viele Möglichkeiten, wie Sie im Haushalt und insbesondere in der Küche Strom sparen können. Damit schonen Sie nicht nur Ihr Geld sondern tun auch etwas Positives für die Umwelt. Da die konventionelle Stromerzeugung jede Menge CO2 verursacht, sparen Sie mit einem geringeren Stromverbrauch auch klimaschädliches CO2 ein. Im folgenden Ratgeber möchten wir Ihnen zeigen, wie und vor allem wo Sie am meisten Strom einsparen können und wie Sie dadurch Ihre persönliche CO2-Bilanz verbessern. Dabei kann Strom sparen so einfach sein.

Stromspartipps für Ihren Kühlschrank

  1. 1.Ein voller Kühlschrank spart Geld: Nutzen Sie einen Kühlschrank, der Ihrem persönlichen Bedarf entspricht. Bedenken Sie dabei, dass ein leerer Kühlschrank mehr Energie verbraucht, als ein voller Kühlschrank. Das liegt daran, dass die zu kühlende Fläche größer wird.
  2. 2.Stellen Sie Ihren Kühlschrank nicht neben Ihren Herd: Zusätzliche Wärme sorgt dafür, dass Ihr Kühlschrank mehr arbeiten muss als zuvor. Wählen Sie daher einen sinnvollen Standort für Ihren Kühl- und Gefrierschrank. Eine kühlere Raumtemperatur bedeutet weniger Strom für Ihre Kühlgeräte.
  3. 3.Vermeiden Sie langes und häufiges Öffnen: Versuchen Sie, Ihren Kühlschrank so zu öffnen und zu schließen, dass Sie ein häufiges Auf- und Zuklappen vermeiden. Jegliche Aktion und Handhabe erfordert einen höheren Energieverbrauch.
  4. 4.Türen richtig schließen: Immer wieder kommt es vor, dass große Flaschen das Schließen der Kühlschranktür blockieren und einen Widerstand herstellen. Achten Sie daher darauf, dass sich die Türen Ihres Kühlgerätes ohne weiteres schließen lassen.
  5. 5.Stellen Sie Ihren Kühlschrank nicht zu kalt ein: Ihr Kühlgerät sollte eine Temperatur von acht Grad nicht unterschreiten. Bei Ihrem Gefrierfach sollten Sie maximal minus zehn Grad einstellen. Bedenken Sie, dass jede Abweichung bares Geld kostet.
  6. 6.Gefrierfach regelmäßig abtauen: Sollten Sie Eisablagerungen im Gefrierfach beobachten, empfehlen wir Ihnen, dass Sie Ihr Gefrierfach regelmäßig abtauen, um einen unnötigen Energieverbrauch zu vermeiden.
  7. 7.Keine heißen Speisen in den Kühlschrank stellen: Haben Sie von Ihrem Mittagessen noch etwas übrig, sollten Sie die Temperatur Ihres Essens auf natürliche Weise abkühlen. Ihr Kühlschrank ist keine Klimaanlage. Zudem vermeiden Sie einen zusätzlichen Energieaufwand.
  8. 8.Abschaltung bei längerer Abwesenheit: Ist Ihr Kühlschrank leer und ist zudem klar, dass Sie für längere Zeit nicht zuhause sind? Dann schalten Sie Ihr Gerät doch einfach ab.
  9. 9.Gute Belüftung ermöglichen und Lüfter auf keinen Fall zustellen bzw. abdecken.

Stromspartipps beim Kochen

  1. 1.Ein Mal Kochen, zwei Mal Essen: Sofern die Möglichkeit besteht, empfehlen wir Ihnen gleich für zwei Tage zu kochen. So gönnen Sie Ihrem Herd bzw. Backofen etwas Ruhe und sparen jede Menge Energie.
  2. 2.Topfdeckel nutzen: Denken Sie beispielsweise beim Wasserkochen daran, einen Kochtopfdeckel zu nutzen. Dieser verhindert, dass unnötige Austreten von Energie, da der Inhalt Ihres Kochtopfes einfach schneller kocht.
  3. 3.Passende Töpfe nutzen - Kochen Sie wenig, dann nutzen Sie bitte einen kleinen Kochtopf. Kochen Sie viel, ist ein größerer Kochtopf sinnvoller.
  4. 4.Koch- bzw. Herdplatten nutzen, die der Größe Ihres Topfes entsprechen.
  5. 5.Wasser im Wasserkocher erhitzen - Was viele nicht wissen, das Vorheizen im Wasserkocher ist deutlich günstiger, als der Stromverbrauch der Herdplatte.
  6. 6.Eierkocher nutzen und sparen (kein Herdwasser).
  7. 7.Toaster nutzen und sparen (kein Backofen).
  8. 8.Backofen nicht vorheizen - Wenn Sie etwas backen bzw. aufbacken möchten, sollten Sie Ihren Backofen nicht vorwärmen. Verschwenden Sie keine unnötige Energie nur weil dies auf irgendeinem Kochrezept steht.
  9. 9.Restwärme spart Geld: Schalten Sie Ihre Herdplatten bereits herunter, wenn Ihre Töpfe und Pfannen noch auf dem Herd stehen.
  10. 10.Backofen nicht ständig öffnen: Möchten Sie wissen, wie schnell Kuchen backt, dann schauen Sie einfach durch die Glastür des Backofens. Dafür ist diese da. Ständiges öffnen ist nicht energieschonend.
  11. 11.Schnellkochtöpfe sind energiesparend: Sparen Sie bis zu 50 % Ihrer Energiekosten für das Kochen.
  12. 12.Mikrowelle statt Backofen. Hier muss nichts vorheizen.

Allgemeine Tipps für Küchengeräte

  1. 1.Schalten Sie nicht genutzte Geräte aus: Es ist nicht notwendig, dass Ihre Mikrowelle Ihnen die Uhrzeit anzeigt. Das gleiche gilt für Kaffeemaschinen und Kaffeeautomaten.
  2. 2.Geschirrspüler nur anschalten, wenn er voll ist.
  3. 3.Gefrierschrank regelmäßig abtauen, so dass sich kein Eis ansetzt.
  4. 4.Moderne, energieeffiziente Küchengeräte nutzen.
  5. 5.Elektrische Brotmesser (Brotschneidemaschinen) und Dosenöffner sind nicht notwendig.

Stromspartipps für die Waschmaschine

  1. 1.Nur volle Ladungen lohnen sich: Nutzen das Fassungsvermögen Ihrer Waschmaschine voll aus. Haben Sie nur wenig Wäsche zu waschen, so warten Sie bitte, bis aus wenig viel wird. Halbvolle Waschmaschinen bedeuten Energieverschwendung.
  2. 2.Temperatur senken: 30 Grad Wäschen schonen nicht nur Ihren Energieverbrauch, sondern auch Ihre Wäsche. Daher empfehlen die meisten Hersteller heute ohnehin Waschtemperaturen von maximal 40 Grad.
  3. 3.Ökospülgang nutzen: Immer mehr Waschmaschinen bieten Ihnen heute eine „Eco“-Waschoption an. Mit dieser sparen Sie sowohl Strom als auch Wasser.
  4. 4.Flecken vorbehandeln: Vermeiden Sie mehrfaches Waschen und nutzen Sie entsprechende Fleckenentferner.
  5. 5.Verzichten Sie auf Standby-Funktionen und schalten Sie die Waschmaschine unmittelbar nach Beendigung des Waschprogrammes aus.
  6. 6.Schleuderfunktion der Waschmaschine nutzen: Vermeiden Sie Extra-Wäschetrockner und trocknen Sie Ihre Wäsche notfalls auf der Leine. Auch das spart Geld.
  7. 7.Flusensieb der Trocknerfunktion regelmäßig reinigen.

Stromspartipps für Fernseher und Musikanlagen

  1. 1.LED-Fernseher verbrauchen weniger Strom als Plasma-Fernseher - Achten Sie beim Kauf Ihres TV-Gerätes auch auf den Stromverbrauch. Muss es unbedingt ein großer Fernseher sein?
  2. 2.Schalten Sie die Geräte ab, wenn Sie diese nicht nutzen. Das gilt insbesondere für die Standby-Funktion an Ihren Anlagen.
  3. 3.Achten Sie auf Energie-Labels an Ihrem Fernseher (empfohlene Geräte haben eine Energieeffizienzklasse von A+ bis A+++).
  4. 4.Fernseher als Bildschirm für Ihren PC nutzen: Verzichten Sie auf einen Extra-Monitor.
  5. 5.TV-Geräte mit Festplattenrekorder verwenden: Das macht Video- und DVD-Recorder überflüssig.
  6. 6.Audiolautsprecher - Nutzen Sie eine Anlage für Video und TV und sparen Sie sich zusätzliche Stromfresser.
  7. 7.Steckdosenleisten ohne Zusatzbeleuchtung verwenden - Diese Leuchtfunktion ergibt keinen Sinn.

Strom sparen beim Fernseher

Stromspartipps für das Büro

  1. 1.Flachbildschirme per LED sind heute Standard.
  2. 2.Notebooks und Tablets: Mobile Endgeräte verbrauchen weniger Strom als Desktop-PCs.
  3. 3.Multifunktionsgeräte nutzen: kein Extra-Drucker, kein Extra-Scanner und Kopierer.
  4. 4.Stoßlüften senkt die Raumtemperatur: Raumtemperatur senken und Lüfter-Funktionen reduzieren.
  5. 5.Alte PCs durch neue, energieeffiziente Geräte ersetzen.
  6. 6.Handy- und Smartphone Akkus vollständig aufladen: Dann halten die Akkus auch länger.
  7. 7.Computer abschalten, wenn Sie diesen für die nächsten 30 Minuten und darüber hinaus nicht nutzen.

Stromspartipps für die Warmwasseraufbereitung/ Heizung

  1. 1.Warmwasserverbrauch reduzieren: Sofern möglich Warmwasser-Nutzung senken. Langes Duschen ist nicht nur schlecht für den Wasserverbrauch, sondern auch für Ihren Energieverbrauch.
  2. 2.Duschen statt Baden = weniger Warmwasserverbrauch.
  3. 3.Auf Durchlauferhitzer verzichten: Das Erwärmen von Wasser mit Hilfe von Strom ist einfach nur teuer. Alternativ können Sie auch die maximale Wassertemperatur von z. B. 40 Grad auf 35 Grad senken. Zudem sollten Sie Ihren Durchlauferhitzer regelmäßig entkalken.
  4. 4.Unnötiges Heizen vermeiden: Das gilt insbesondere für nicht genutzte Räume.
  5. 5.Heizen mit Strom vermeiden: Nachtstromspeicherheizungen kosten nicht nur zu viel Geld, sondern auch zu viel Energie. Das betrifft auch Radiatoren.
  6. 6.Wenn möglich auf Klimageräte und Klimaanlagen verzichten.
  7. 7.Heizthermostate nutzen, die die Temperatur von selbst regulieren.

Strom sparen bei der Beleuchtung

  1. 1.LED-Lampen statt veraltete Glühbirnen/ Glühfadenlampen verwenden. Frühere Energiesparlampen sind heute ebenfalls veraltet. Halogen-Lampen sind gänzlich veraltet. Mit dem Einsatz von LED-Lampen können Sie bis zu 90 % an Energie sparen.
  2. 2.Natürliches Licht nutzen, so gut es geht: Verzichten Sie auf großflächige Fenster-Beleuchtungen.
  3. 3.Häufiges An- und Ausschalten von Lichtquellen vermeiden: Ständiges Ein- und Ausschalten von Lampen und Geräten kostet nur Geld.
  4. 4.Nicht alle Räume beleuchten: Beleuchten Sie nur die Räume, in denen Sie sich gerade aufhalten.
  5. 5.Helle Wände/ Decken reflektieren Licht: Auch hier können Sie Strom sparen.
  6. 6.Energiesparhelfer nutzen: Hier helfen Zeit Schaltuhren für die Aquarium-Beleuchtung und die Weihnachtsbeleuchtung.
  7. 7.Bewegungsmelder sind durchaus sinnvoll. So geht das jeweilige Licht nur an, wenn es erforderlich ist (siehe Smart Home Beleuchtung).
  8. 8.Kinder über Stromsparmöglichkeiten aufklären.

Wieso sollte ich Stromkosten im Haushalt sparen?

Stromsparmaßnahmen gelten nicht nur im Haushalt sondern sind vor allem auch im Alltag wichtig. Jede Stromeinsparung bedeutet gleichzeitig eine CO2-Einsparung. Das gilt insbesondere dann, wenn Sie Strom aus konventionellen Stromquellen nutzen, deren Produktion auf der Verbrennung fossiler Brennstoffe beruht. Ist Ihnen neben der Senkung Ihrer Stromkosten auch die Umwelt besonders wichtig, empfehlen wir Ihnen Strom aus regenerativen Energiequellen wie Wind, Wasser und Sonnenenergie zu verwenden. Dies wirkt sich deutlich auf die Reduzierung Ihrer CO2-Emissionen aus. Somit ist auch der Umwelt-Aspekt ein guter Grund, um Strom und Energie in Deutschland einzusparen.

Hinzu kommt der Punkt, dass die Börsenstrompreise in Folge der Corona-Pandemie und mit dem Ausbruch des Ukraine-Krieges enorm gestiegen sind. Das heißt, dass sich Ihre Stromkosten massiv erhöhen. Dem können Sie nur entgegenwirken, wenn Sie Strom sparen. Nutzen Sie hierfür die obigen Tipps.

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